Secrets de coach (87) neuf/revente Tours (37100)

Secrets de coach,
60 conseils pour un corps de rêve... sans efforts !
de Valérie

Orsoni,
couverture souple lavable,
96 pages.

Résumé :
Vous rêvez des bras fermes de Jennifer Anniston ?
De la silhouette irréprochable de Valérie Lemercier ?
Tous les espoirs vous sont permis !
Valérie Orsini a coaché stars et actrices. Elle vous fait profiter de son expérience avec un programme adapté aux femmes actives.
Sa devise : bien se nourrir, bien bouger, bien penser.
Toutes une série d'exercices simples à réaliser au quotidien pour tonifier et magnifier votre corps sans trop d'efforts : au bureau, à la maison, dans les transports.
Le format très pratique de ce petit guide joliment illustré trouvera sa place dans votre sac à main ou votre sac de sport.

Excellent état,
jamais ouvert car exemplaire en double.

A récupérer sur place ou possibilité d'envoi à vos frais.

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