LE
SOMMEIL
AU
NATUREL
Auto-évaluation,
troubles,
solutions
par
Karine
VANPOPERINGHE-LABBE
Editions
Marie-Claire
***N
E
U
F***
Le
sommeil
occupe
un
tiers
de
notre
vie
!
Il
est
indispensable
au
bon
fonctionnement
de
notre
organisme
:
renouvellement
des
cellules,
régénération
des
os
et
de
la
peau,
renforcement
du
système
immunitaire,
"nettoyage"
du
cerveau,
consolidation
de
la
mémoire...
Le
manque
de
sommeil,
fréquent
dans
notre
société
actuelle,
nuit
de
façon
importante
à
notre
santé.
Prix
:
8
euros
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