Coach en nature - séance d une heure - approche holistique

Bonjour je fais appel à différentes techniques de bien être et de connexion à soi comme la sophrologie ludique, les bienfaits des fleurs et des arbres, la médiation animale, les exercices d assouplissement et de respiration, de deplacement dans l espace, des vibrations sonores et des couleurs. Le but étant de vous reconnecter à vous même pour développer ou retrouver votre confiance en vous et la connaissance de soi. Je propose également un travail sur l enfant intérieur de façon ludique et progressive. Ces séances peuvent contribuer à réduire les phobies (scolaires notamment) et à se retrouver après un épisode d épuisement au travail.