Jérôme ? Coaching sportif à domicile

Bonjour, je m'appelle Jérôme, coach sportif diplômé et passionné de préparation physique. Je propose des séances de sport personnalisées à domicile
? Pour qui ?
Débutants, intermédiaires ou confirmés
Objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, endurance, mobilité, reprise post-blessure
Adapté à tous les âges
? Ce que je propose :
Programmes 100 % personnalisés
Suivi de la progression
Exercices adaptés au niveau, au matériel disponible et aux objectifs
Possibilité de séances duo ou petit groupe
???? Ambiance bienveillante, sans pression mais avec rigueur : le but est que vous progressiez avec plaisir et constance.
? Paiement CESU accepté.
? Contactez-moi pour en discuter ou organiser une première séance découverte !