Cours de circuit training / renforcement musculaire /cardio

Coach sportif diplômé spécialisé en sport de combat
Je travaille en fonction de ton objectif. Je suis là pour te pousser au-delà de tes limites.
Je suis aussi spécialisé en perte de poids et renforcement musculaire.
les séances sont varié et personnalisé(circuit training,cardio spécifique, musculation stretching..........)
La première séance permettra de voir tes capacités et d'adapter la suite de ton programme personnel.
Objectifs : Te faire évacuer la pression, gagner en confiance, apprendre à connaître ton corps et à améliorer tes capacités physiques et mentales.
Je mêle boxe et fitness pour te permettre d'atteindre ton objectif.
les entrainements se déroulent en music.
je suis très élastique au niveau des horaires 6h00 a 22h00 (matin ,après midi soir et également des possibilité les weekends et jour férié )
pour toutes questions n hésiter pas a me contacter.
a très bientôt ?